Sastāvdaļas
Sastāvdaļu kontrolsaraksts
- 1 14, 5 unces tomātu kubiņos var nekautrēt
- ½ glāzes sasmalcināta sīpola (1 vidējs)
- ¼ glāzes sasmalcinātas mandeles, grauzdētas
- 3 ēdamkarotes rozīņu
- 2 ēdamkarotes nesaldināta kakao pulvera
- 2 ēdamkarotes pudelēs pildītas sasmalcinātas jalapeño paprikas
- 1 ēdamkarote sezama sēklu
- 3 ķiploka daiviņas, sagrieztas ceturtdaļās
- ¼ tējkarotes sāls
- ¼ tējkarotes malta kanēļa
- ⅛ tējkarotes zemes muskatriekstu
- ⅛ tējkarotes malta koriandra
- 1 2, 5 mārciņu broileru cepeškrāsnī sagriezta vistas gaļa
- 2 ēdamkarotes ātri pagatavojamas tapiokas
- 2 ēdamkarotes sagrieztas mandeles, grauzdētas
- 2 tases karstu vārītu brūno rīsu
Norādījumi
Instrukciju kontrolsaraksts
-
1. solis
Lai iegūtu molu, blenderī vai virtuves kombainā apvienojiet tomātus, sīpolus, 1/4 glāzes mandeles, rozīnes, kakao pulveri, jalapeño papriku, sezama sēklas, ķiplokus, sāli, kanēli, muskatriekstu un koriandru. Pārklājiet un samaisiet vai apstrādājiet, līdz gandrīz gluda.
Instrukciju kontrolsaraksts
2. solis Noņemiet vistas ādu. Ielieciet 3-1 / 2 vai 4 ceturtdaļu lēno plīti ar vienreiz lietojamu lēnas plīts ieliktni (vai mēteļu plīti ar negaidītu gatavošanas aerosolu). Apkaisiet tapioku sagatavotās plīts apakšā. Pievienojiet vistu. Pārlej molu pār vistu.
Instrukciju kontrolsarakstsInstrukciju kontrolsarakstsInstrukciju kontrolsaraksts
3. solis Nosedziet un gatavojiet uz lēnas uguns iestatījumu 9 līdz 10 stundas vai uz augstas uguns iestatījuma 4-1 / 2 līdz 5 stundas.
Instrukciju kontrolsaraksts