Sastāvdaļas
Sastāvdaļu kontrolsaraksts
- 2 ēdamkarotes viegla skāba krējuma
- 2 ēdamkarotes pudelēs pildītas vieglas rančo salātu mērces
- ¼ tējkarotes maltas čipotles vai anšo chile pipari
- 4 0, 75 collas biezas kviešu šķēles vai pilngraudu maize no 10 collu apaļa klaipa
- 8 unces plānās šķēlēs sagrieztas vistas krūtiņas *
- 2 romas tomāti, sagriezti un sagriezti plānās šķēlītēs
- 4 šķēles zemāka nātrija, beztauku speķa, kraukšķīgi vārītas
- 1 glāze svaigu mazuļu spinātu lapu
- 4 šķēles samazināta tauku satura Čedaras siera (3 unces)
- Neslīpējams gatavošanas aerosols
Norādījumi
Instrukciju kontrolsaraksts
-
1. solis
Bļodā sajauciet kopā skābo krējumu, mērci un čipotu piparus. Katru maizes šķēli vienu pusi izklāj ar mikroshēmas krēmu. Virs vienas maizes šķēles ar vistu, tomātiem, bekonu, spinātu lapām un sieru, pēc tam pievienojiet otro maizes šķēli.
- 2. solis Viegli pārklājiet neapsildītu panini pannu, pārklātu iekštelpu elektrisko grilu vai lielu pannu, kas nav nūjiņa, ar gatavošanas aerosolu. Uzkarsē režģi vidējā siltumā vai saskaņā ar ražotāja norādījumiem. Pievienojiet sviestmaizes (ja nepieciešams, partijās). Ja izmantojat pannas vai grilu, aizveriet vāku un vāriet 2 līdz 3 minūtes vai līdz maize ir grauzdēta. (Ja izmantojat kastrolīti, virs sviestmaizēm uzlieciet smagu šķīvi. Pagatavojiet 1 līdz 2 minūtes vai līdz dibena grauzdiņi. Uzmanīgi noņemiet šķīvi. Apgrieziet sviestmaizes virsū un aplejiet ar šķīvi. Gatavojiet vēl 1 līdz 2 minūtes vai līdz maize tiek grauzdēta.) Pārgrieziet sviestmaizes uz pusēm; pasniedz siltu.
* Padoms
Par 8 uncēm vārītas vistas krūtiņas sāciet ar 10 uncēm bez atkaulotas vistas krūtiņas pusītes. Viegli pārklājiet neapsildītu panini pannu, pārklātu iekštelpu elektrisko grilu vai lielu bezacu kastrolīti ar gatavošanas aerosolu. Uzkarsē virs vidējas uguns vai saskaņā ar ražotāja norādījumiem. Pievienojiet vistu. Ja izmantojat pannu vai grilu, aizveriet vāku un grilu 6 līdz 7 minūtes vai līdz gatavībai (165 ° F). (Ja izmantojat kastrolīti, vistas gaļu vāriet 10 līdz 12 minūtes vai līdz pagatavošanai, pagriežot vienu reizi.) Vistas gaļu nedaudz atdzesējiet; plāni sagrieziet šķēlēs šķērsām.