Kad paejat garām kādam uz ielas nēsājot austiņas un mežonīgi smīnējat vai pielecat blakus pievilcīgam autovadītājam, domīgi pamājot, jūs, iespējams, redzat tehnoloģiju tendenci reālā laikā. Sākot ar 2019. gadu, vairāk nekā puse amerikāņu, kas vecāki par 12 gadiem, kādā brīdī ir lejupielādējuši Podcast apraidi vai nu bezmaksas podcast platformā (piemēram, Apple Podcast, Spotify vai Pandora), vai arī maksas lietotnē (piemēram, Luminary, USD 7, 99 mēnesī vai Stitcher Premium)., USD 4, 99 mēnesī).
Kāpēc? Tā kā aplādes ir intīms veids, kā iemācīties, saprast un dziļi izjust lietas. Bet kā ikviens, sākot no vietējiem vidējiem skolniekiem un beidzot ar viena nosaukuma superzvaigznēm, piemēram, Martu Stjuarti, Karamo Braunu un Gvinetu Paltrovu, rīko pats, kā jūs izvēlaties, kuras izrādes ir megabitu vērts viedtālrunī vai mājas automatizācijas ierīcē - un kuras patiešām notiek lai jūs justos gudrāks (vai saudzīgāks), tiklīdz klausāties?
Attēla pieklājība no Getty.
Šīs bezmaksas Podcast epizodes mērķis ir piedāvāt klausītājiem nelielu pašpietiekamību, motivācijas svītru un daudz sieviešu solidaritātes dārza jautājumos.
1. Labākais mājas dizaina Podcast: stila jautājumi
Jūs domājat, ka būtu grūti tulkot tēmu, kas lielā mērā balstās uz vizuālajiem attēliem, jūsu ausīm, bet tad jūs, iespējams, vēl neesat klausījies Style Matters. Šīs nedēļas intervija ir veltīta “mājas projektēšanai no iekšpuses”, un tajā ir parādīti sīki izstrādāti paņēmieni, kā mainīt savas telpas atbilstoši dzīvesveidam. Saimnieki Zandra Zurava un Karena Jūnija Grant tērzējas ar lieliem mājas dizaina emuāru autoriem un Instagrammers, kuriem jūs, visticamāk, sekojat, bet ja jums tas vēl nav.
- Klausieties stila jautājumus
- Pārbaudiet arī: Young House Love has Podcast, Dekorēšanas padomi un ieteikumi
2. Labākā Podcast apraide “Lieli jautājumi”: par esamību
Šī ir izrāde lielo jautājumu risināšanai: Kāds cilvēks es gribu būt? Ko es īsti ticu? Kas galu galā patiešām ir svarīgs? Saimniece Krista Tippett intervē literārās, garīgās, politiskās un popkultūras tradīcijas un smalki mudina klausītājus ienirt dziļi sevī. (Brīdinājums: ja esat, jūs varat izdomāt jaunus iemeslus, kāpēc austiņas nēsāt visu dienu.)
- Klausieties On Being
- Pārbaudiet arī: Oprah SuperSoul sarunas
3. Labākā zinātnes apraide: Zinātne cilvēkiem
Rotējošā valdzinošo sieviešu kārtas saimniece pievēršas zinātniskām tēmām, kas ik dienu un nenojaušamā veidā skar mūsu dzīvi. Ko mēs varam darīt ar plastmasu mūsu okeānos? Vai tas, ko mēs domājam par treniņa atjaunošanu, ir reāls? Cik daudz mums ir jāuztraucas par * sadūmošanu * par mūsu mājās esošajām bugs un sēnītēm? Katra epizode ir aizraujoša klausīšanās neatkarīgi no tā, vai tā aptver bioloģiju, ģeogrāfiju, psiholoģiju vai "ologijas" starp.
- Klausieties zinātni cilvēkiem
- Pārbaudiet arī: Nerdette, Invisibilia
4. Labākā Podcast apraide “Besties”: Zvaniet savai draudzenei
Podcast apraide, kas tiek pārdota par “tālajiem labumiem visur”, šī izrāde ne tikai mudinās jūs reģistrēties regulārāk ar savu BFF, bet arī piepildīs jūsu sieviešu atbalsta tvertni ar noderīgām diskusijām par darbu, attiecībām un savas jēgas atrašanu. līdzsvars. Saimnieki un ilggadējie palīgi Aminatou Sow un Ann Friedman dzīvo pretējās valsts pusēs, bet, klausoties viņus par čempionu viens otra darbu un citu sieviešu veidotāju centieniem, jūs jūtaties kā atrodaties telpā, kur notiek neticami savienojumi.
- Klausieties, kā piezvanīt savai draudzenei
- Pārbaudiet arī: satelītu māsas, The Sheri + Nancy Show
5. Labāko tabu subjektu Podcast: Nāve, sekss un nauda
Nedēļas viesmāksliniece Anna Sale aplūko drūmās tēmas, kuras bieži tiek atstātas no pieklājīgas sarunas. Viņa intervē ikdienas vīriešus un sievietes, kā arī dažus slavenus vīriešus (piezīme: Liza Linga, Džeina Fonda un Awkwafina) par netaisnības cienīgiem, bet ļoti svarīgiem jautājumiem: Kā nauda maina mūsu attiecības? Kuri jaunie iepazīšanās noteikumi veido mūsu mīlestības dzīvi? Krīzes situācijas gadījumā, kā mēs varam atgriezties?
- Klausieties nāvi, seksu un naudu
- Pārbaudiet arī: So Money, kopā ar Fanoosh Torabi
6. Vislabākā Podcast apraide brīvā dabā: viņa pēta
Neatkarīgi no tā, vai jūs pastāvīgi nomaināt pārgājiena zābakus vai esat kāds, kurš vienkārši rada prieks, lai dzīvotu vairāk ārpus telpām, šī izrāde ļaus jums izvēlēties taku karti - vai varbūt vienkārši pievienot jūsu “Go Someday” Pinterest dēļam. Saimniece Gale Strauba sarunājas ar sievietēm, kurām piemēroti solo izbraukuma piedzīvojumi, grupas alpīnisma izpēte un nedēļas nogales izklaidējoši pārgājieni, neskatoties uz visiem šķēršļiem: laika, naudas un veselības ierobežojumiem. (Un, jā, bailes.)
- Klausieties, kā viņa pēta
- Pārbaudiet arī: Savvaļas idejas, kuras ir vērts dzīvot
7. Labākā karjeras konsultāciju raidījums: plašā pieredze
Neatkarīgi no tā, kur atrodaties savā karjerā, iespējams, esat cīnījies par darba satraukumu, ko šajā divreiz nedēļā izrāda Ešlija Milne-Teita. Vai jūs varat pateikt nē darba devēju pieprasījumiem, ja netiek profesionāli sodīts? Ko jūs varat darīt, lai pasargātu sevi no novecošanās darbavietā? Šī apraide patiks gan starpniekiem, gan ārštata darbiniekiem, gan pilna laika darbiniekiem.
- Klausieties plašo pieredzi
- Pārbaudiet arī: Side Hustle Pro, Sievietes, Work + Worth
8. Labākais pašapkalpošanās raidījums: Melno meiteņu terapija
Ir pieejama virkne vispārīgu pašapkalpošanās apraidi, kas pieejama sievietēm. Bet psihologa Džoija Hardena Bredforda postošā izrāde ir īpaši vērsta uz “melnādaino sieviešu un meiteņu garīgās labsajūtas veicināšanu”. Tūkstošiem krāsu klausītāju ir iesnieguši izcilus vērtējumus un pārskatus par to, cik izteikti vērtīgus viņi uzskata par šīs nedēļas šovu - un kā tas palīdz mazināt aizspriedumus par afroamerikāņu sieviešu garīgās veselības vajadzībām.
- Klausieties terapiju melnajām meitenēm
- Pārbaudiet arī: Laimīgāks ar Gretchin Rubin
9. Labākā Podnieka Podcast: Košļājamā
Čikāgas pārtikas žurnālisti Louisa Chu un Monica Eng pasniedz ēdienus ar pavāriem, restorāniem un ikdienas ēdienkartēm par ēdiena tendencēm, pavārgrāmatām un reģionālajām ēdienreizēm, kuras var palaist garām. Košļāšana ir apburošs kumoss, ko patērēt reizi divos mēnešos, nevis izrāde par receptēm, nevis par milzīgo ēdiena gatavošanas un ēšanas prieku.