Shane McGovern skrēja savā Ņūorleānas apkārtnē, kad kaimiņš izskrēja no viņas mājām, kliedzot pēc palīdzības. Šaņa metās mājā un atrada jaunās sievietes tēvu gultā, viņa seja bija zila. Shane domāja par TV šova The Office epizodi, kurā varoņi bija apmeklējuši CPR apmācības klasi.
"Es atceros, kā Maikls Skots izliecās virs manekena, praktizējot veikt kompresijas, un tas nofiksējās vietā, " viņš saka. Tāpēc, kamēr viņi gaidīja ātro palīdzību, Shane veica tā saukto CPR tikai rokām, veicot tikai krūškurvja kompresijas (bez mutes mutē). Šīns ir viens no tūkstošiem apkārtējo cilvēku, kuri ir ieradušies, lai palīdzētu kādam sirdsdarbības apstāšanās laikā, kad laiks ir tik kritisks. Katru minūti sirds ir apstājusies, izdzīvošanas rādītāji samazinās par 10 procentiem.
Attēla pieklājība no Getty.
Piecu minūšu laikā smadzeņu šūnas sāk nomirt. "Vissvarīgākais ir saglabāt asiņu pārvietošanos visā ķermenī, un to jūs darāt ar krūškurvja saspiešanu, " saka Benjamīns Abella, MD, Penn Medicīnas Reanimācijas zinātnes centra direktors un ārkārtas medicīnas ārsts Filadelfijā. Pareizi izdarīts, tikai rokām paredzētā CPR ir tikpat efektīva pieaugušajiem kā mutes mutē, un eksperti cer, ka vairāk cilvēku, kuriem nepatīk vai nav apmācīti tradicionālajā CPR, vēlēsies veikt tikai rokas.
Saistīts: Tas ir tas, kas tiek pakļauts sirds veselības pārbaudei, kas patiešām patīk
Viens no veidiem, kā atcerēties, kā veikt saspiešanu krūtīs, ir dziedāt dziesmu ar pareizu sitienu galvā. Tā rīkojās Dāvids Ramirezs, kad 2016. gadā redzēja kolēģi Monikiju Brathvaitu sabrukumu. “Es atcerējos, ka skatījāmies video tikai uz rokām paredzētām CPR, un viņi kā vadlīnijas sniedza Bites Gees“Stayin 'Alive”,” stāsta Deivids. "Man dziesma bija galvā un es turpināju lūgt ritmu." Esiet dzīvs, esiet dzīvs! " Pateicoties Dāvidam, Monikija varēja saņemt ārstēšanu un atveseļojās. "Jūs nevarat gaidīt palīdzības saņemšanu, " saka Holijs Andersens, MD, Ņujorkas Presbiteriāņu slimnīcas kardiologs un Ronalda O. Perelmana sirds institūta izglītības un informācijas direktors. “Ir lieliski, ja esat sertificēts CPR, bet tam nav jābūt. Un vissliktākais, ko varat darīt, ir neko nedarīt.”
Veiciet šīs vienkāršās darbības, lai CPR sniegtu pareizo ceļu.
Zvaniet pa tālruni 911, pēc tam sāciet krūšu kurvja saspiešanu
Ja sirdsdarbības apstāšanās laikā cilvēks nereaģē un normāli elpo, nometies ceļos blakus viņas rumpim. Novietojiet vienu roku uz otras un savāciet pirkstus. Novietojiet apakšējās plaukstas papēdi uz upura krūtīm. Novietojiet plecus tieši virs rokām ar taisnām rokām, lai jūs varētu efektīvi veikt saspiešanu.
Spiediet ātri un ātri
Izmantojiet savu ķermeņa svaru, lai nospiestu vismaz divas collas un izdarītu divas kompresijas sekundē. (Atcerieties, ka jūs varat arī pārspēt Bee Gees “Stayin 'Alive” - darbojas arī Džonija Kaša “Walk the Line”.)