Zvaniet mammai vai tētim, kad nākamreiz jums un jūsu nozīmīgajam ir datēta nakts (bez bērniem). Nesenajā Nacionālā veselības dienesta pētījumā atklāts, ka vecvecāki, kuri auklē savus mazbērnus, dzīvo ilgāk nekā tie, kuri to nedara. Tātad ne tikai tas, ka bērnu pieskatīšana jūsu bērniem palīdzēs vecākiem dzīvot ilgāk, bet arī noteikti veidosies jēgpilnas attiecības un brīnišķīgas atmiņas. Tā ir abpusēji izdevīga.
Klausieties šo stāstu savā viedajā runātājā!
Pētījumā tika apskatīti vairāk nekā 500 pieaugušie vecumā no 70 gadiem vai vecāki Berlīnē 20 gadu laikā. Dalībnieki tika intervēti un viņiem tika veiktas medicīniskās pārbaudes ar divu gadu intervālu, un viņiem tika jautāts arī par to, cik bieži viņi pieskatīja vai pavadīja laiku kopā ar mazbērniem bez vecāku klātbūtnes.
Bija trīs dalībnieku kategorijas: vecvecāki, kas aprūpē aprūpi, vecvecāki, kas neuzturas, un vecvecāki, kas neuzturas. Pētnieki atklāja, ka vecvecākiem, kas aprūpē aprūpi, bija 37 procentu iespēja nodzīvot ilgāk, salīdzinot ar vecvecākiem, kuri negādā aprūpi, un vecākiem, kas nav aprūpējoši. Vecvecāki, kas neuzturas, un vecvecāki, kuriem nav aprūpes, neatšķīrās.
Tātad, vai vecvecāki joprojām var palielināt savas iespējas dzīvot ilgāk? Tiem, kuri sniedza palīdzību saviem pieaugušajiem bērniem, mirstības risks bija par 57 procentiem mazāks nekā tiem, kuri to nedarīja. Un tiem, kuriem nebija bērnu, bija lielāks risks, ja viņi kaut kādā veidā sniedza atbalstu citiem, piemēram, brīvprātīgi vai palīdzot draugiem.
Lai gan šajā pētījumā nav precīzi noteikts, kas tieši izraisa paredzamā dzīves ilguma palielināšanos, ziņojumā teikts, ka palīdzēšana citiem cilvēkiem dod mērķa sajūtu, kā arī uztur viņus fiziski un garīgi aktīvos. Tā vietā, lai šajā piektdienā pusaudzi sauktu pa ielu uz randiņu nakti, mēģiniet vecākiem uzdāvināt gredzenu, lai redzētu, vai viņi ir pieejami bērnu vērošanai.